La thérapie créative
La thérapie par la création artistique (dessin, terre, écriture, peinture, musique, etc.) permet de matérialiser, d’appréhender avec les 5 sens et de mettre à distance une problématique, un ressenti, un mal-être. C’est un moyen d’observation plus objectif d’une situation qui est difficile à exprimer avec des mots.
Ateliers de créativité pour adultes et enfants
Quand je parle de créativité j’entends très souvent « je ne suis pas doué avec mes mains ».
La joie est grande lors qu’on se permet de prendre du temps pour soi, pour jouer, pour créer, sans jugement, sans rendement, sans compétitions, juste dans le plaisir de faire une activité qui ne sert à rien mais qui s’avère souvent indispensable dans le tumulte de la vie actuelle. Une pause qui pose.
Soins énergétiques
Le Reiki est un soin qui procure apaisement et détente et qui dynamise la force vitale.
Le Pèlerinage de l’Âme est un soin par visualisation, un voyage à l’intérieur de soi à la rencontre de nos expériences, dans la douceur et le non-jugement.